Kesibukan, Kesehatan, dan Istirahat

Lelah sekali rasanya beberapa bulan belakangan ini... Tapi yang paling penting adalah mengucap syukur alhamdulilah...
Pada tanggal 9 September 2011 akhirnya gw putuskan untuk melanjutkan kuliah S2...
Awalnya pada saat gw ngobrol di blok 1 lantai 3 UNAS dengan pembimbing skripsi S1 gw,  Pak Prof. Dr. LP. Sinambela... kita banyak membicarakan masalah pekerjaan saya, dan sebagainya, dan diapu tanya, "lg ngapain lu ke unas" gw pun jawab "janjian sama temen pak"
kamipun ngobrol-ngobrol dan ngomongin banyak hal, mulai dari pekerjaan, kesibukan, dan lain-lain sampai akhirnya gw disuruh kuliah lagi dan gw disuruh ngajar sebagai asdos dia di unas untuk kelas malam...
gw mikir terus mikir dan mikir, karena space waktu yang ada lumayan besar, saat itu, awal masuk kuliah masih sekitar 2 bulanan lagi....
Beberapa kali ketemu selalu gw tegur sapa dan ngobrol sejenak..
lalu tiba saatnya gw punya acara seperti yang gw ceritain di postingan gw sebelum ini... acara ulang tahun SSSG, gw sengaja undang dia sebagai Rektor USNI... alhamdulilah dia dateng ke acara gw... (lengkapnya bisa dibaca di postingan gw sebelum ini)
Setelah itu kan gw ucapin terimakasih atas kedatangannya via sms, karena ternyata dia akan pulang duluan..
dan kemudian pembicaraan kita lanjut di pagi hari via sms...
Akhirnya tanpa waktu panjang gw mulai kuliah hari senin di USNI, dan hari kamis gw mulai diperkenalkan untuk mengajar mata kuliah "Aplikasi Program Analisis Data" di UNAS...
Yah dua2nya masih ada hubungannya dengan Prof.LP sih, dia rektor USNI, dan dosen/guru besar UNAS, hheee...
Hari demi hari gw lalui dengan semangat,,,, senin dan selasa gw kuliah di USNI (perjalanan dari Kuningan Rasuna Said ke Arteri Pondok Indah) wow sungguh agak jauh, tapi emang hidup penuh perjuangan...
selanjutnya hari kamis gw ke UNAS untuk mengajar kuliah... (UNAS kan tinggal ngesot doank kalo dari kosan gw.., jd ini ga makan tenaga terlalu banyak atau bisa dibilang "sekalian pulang" setelah ngajar, biasanya anak skripsi juga gw atur untuk jadwal bimbingan hari kamis, biar sekalian capek.. :D
Dengan kesibukan baru ini, gw harus bisa menyesuaikan diri, terutama menjaga kesehatan...
awalnya senin sampai jumat ruwet banget gw,,, dari mulai di kantor yang kerjaannya menumpuk, mengerjakan 2 perusahaan aktif, dan mengurus administrasi saru perusahaan baru..itu udah bener2 memusingkan....
belum lagi kuliah, mengajar, dan membimbing skripsi... seminggu gw lewatin semua ini, gw jatuh sakit....gw rasa ini adalah hal yang wajar, bertepatan juga dengan musim pancaroba yang menyebabkan penyakit..akhirnya gw memutuskan untuk gak masuk kerja, dan full istirahat seharian di kosan, istirahat badan, dan istirahat otak...
dan akhirnya gw minum obat, terus balik ke rumah... yeeaaaah, rumah adalah tempat yang paing nyaman untuk gw tinggalin, rasanya penyakit langsung reda...yihaaa....
gw merasa membaik, tapi tetep minum obat dan vitamin....
walau setalahnya awal gw memulai kegiatan, malam hari pas berangkat kuliah gw kehujanan, gw tetap menjalani semua kesibukan ini dengan penuh semangat, sampai jumat tiba....
dan akhirnya tiba saatnya hari sabtu pag, badan gw mulai sakit lagi, mungkin karena belum pulih, masih gw paksain untuk capek, ya akhirnya ambruk juga... gw muntahin semua makanan dikala subuh, jam 4 pagi,,, astagaaa...bener2 rasanya kaya orang mau mampus...minyak kayu putih juga abis,,,gw muntah berkali -kali sampai benar2 yang keluar air pahit dan kuning..badan lemas-selemas-lemasnya... dan dalam hati dan pikiran gw "gw gak mau mati dikosan, seengggak2nya ada orang terdekat atau keluarga di samping gw"
gw nangis terus menahan sakit dan pikiran buruk ini, selain itu juga sedih banget, karena my spinach juga lagi sakit, pengen ngurusin dan nemenin dia di rumahnya, tpi apa daya, gw pun lemah.. :(
padahal udah diniatin hari minggu mau nginep di rumahnya, dan saat itu bener2 gw ngrasain lemahnya diri gw saat spinachku terjatuh juga...
gw bbm temen kosan gw,niatnya mau minta anter ke dokter,tp dia masih tidur nampaknya, gw gak tega bangunin.....akhirnya setelah muntah, gw BAB, dan setelah BAB, lebih lega, dan akhirnya gw bisa tidur, dan bangun agak siang...setelah itu badan kok enakan yah,,,jadi males ke dokter,,,hehehehe
badan enakan, cuma masih ada sisa-sisa pusing yang emang harus gw istirahatkan badan ini... akhirnya plaining sabtu gw yang mau ke bintaro sama baby jasmine dan soulmate gw aya, gw batalin, karena gw takut ambruk lagi,,, dan gw fokus untuk memulihkan badan gw biar hari minggu bisa ke rumah spinee...
dan ternyata hari minggu gw mulai membaik, tapi kalo jalan jauh dan dipaksakan kayanya gak kuat deh,, apalagi my spinee takut gw sakit lagi, krn kan kl nginep, di kamar adiknya dingin, jadi gw tambah sakit, terus kan kl berangkat kerja ayahnya jam 5 pagi, ya kurang istirahat jg gw,, jadi kuputuskan untuk istirahat lagi...
sekarang, badan gw udah enakan... ternyata istirahat yang emang hanya tidur, terdiam, dan gak kemana-mana adalah suatu hal yang sangat penting dan harus diperhatikan dalam hidup kita yah...
Belajar dari semua itu, gw akan mulai mengatur waktu dan kesibukan gw... jangan memaksakan badan kalau udah ada tanada-tanda negatif, dan selalu cukup istirahat...
semoga kedepannya gw bisa mengatur semuanya dengan baik....
Begitu juga buat temen-temen semua, betapa berharganya kesehatan....betapa pentingnya istirahat.....

Read more »

Biar Norak Yang Penting Aseek

Gue sekarang hampir gak pernah ada waktu untuk blogging, karena sekarang kerjaan gw bertambah, dan alhamdulilah rejeki bertambah juga.. alhamdulilah yah *gaya syahrini*

di awal hari kerja ini rasanya males banget bekerja, jadi yaudah deh blogging aja dulu, siapa tau setelah itu gw langsung rajin bekerja kembali..

ngomongin masalah kerjaan, Bulan ramadhan kemarin tanggal 18 Agustus 2011 adalah peryaan Ulang Tahun SSSG yang kedua sekaligus Acara Soegeng Sarjadi Award on Good Governance. Kita rayain di Hotel Four Seasons Jakarta.

Karena pekerjaan gw sekarang bukan di divisi program lagi, maka gw gak terlalu mengurus gimana acara tersebut, gw mengurus keuangan, surat menyurat, administrasi, membantu hubungin pembicara dan sortir list undangan dan pers/media aja..

Jadi pas acara gw hanya bertugas mengurus Tamu VIP..

Pas lagi sibuk ngubungin temen lewat hp, eh ada yang ngagetin gw, pas gw liat adalah dosen pembimbing gw di UNAS, sekaligus dia adalah Rektor Universitas Satya Negara Indonesia (USNI), Pak. Prof. Dr. Lijan Poltak Sinambela, MM, MPd (lengkap yeey). Beliau emang segaja gw undang dan gw kirim undangan lewat JNE sbg Rektor USNI, gw lupa tlp atau sms, sesuatu banget dia bisa dateng (syahrini lagi, xixixi), padahal dia termasuk orang yang suuuper sibuk. Kata dia, ya pasti gw dateng lah rin, gw tau ini pasti lo yang undang, pokoknya besok2 jangan lupa undang lagi,,hehehee..

yaudah tuh gw bawa beliau ke ruang VIP aja, masih kosong sih, karena dia dateng lebih awal.. :)

pas gw tinggal, gw antar kembali ibu Mooryati Soedibyo beserta Puteri Indonesia Lingkungan ke ruangan VIP, gile benerr gw kalah tinggi abis bis bis bis...

terus gw anter bebeapa tamu VIP lain yang ada dalam list yang gw pegang, termasuk para pemenang lomba essai dan pemenang award... setiap gw anter ke ruang VIP, pak LP bisa langsung ngobrol akrab dengan orang2 di VIP, alhamdulilah,,,

Selanjutnya, ajudah pak Mahfud MD pun meminta gw untuk menunggu pak Mahfud di lobby bersama Bung Fadjroel Rachman, sekaligus memberikan ucapan terpilihnya kembali pak Mahfud MD sebagai ketua MK. Gw orang kampung yang biasa banget ini keluar deh noraknya yah *walaupun dalem ati*, seneng juga diberi kesempatan dan kehormatan seperti itu, menemani bapak ber plat nomor RI 9 dari lobby ke VIP dan memberikan ucapan secara langsung, hahahahhaaaaa bener2 norak dalam hati gw ini,,, tapi gw sadar, selama gw kerja disini, gw banyak mengenal orang2 penting, terlebih semenjak gw jadi Sekretaris Bung Fadjroel...

Selanjutnya Gw anter Pak OC Kaligis, dan lain2..

Setelah acara buka puasa dan solat magrib, acarapun dimulai dengan Studium General Pak Jimly Asshiddiqie, lalu pak OC kaligis, hiburan dari Bianglala Band, setelah itu penyerahan hadiah lomba essai, ada 10 orang, tapi yang datang 3 orang, karena memang tidak ada yang dari jakarta pemenangnya, bahkan lebih dari setengahnya dari luar jawa... 

yang datang adalah mahasiswa UI, orang Depok #bukanjakarta, hehe

terus ada 2 orang dari UNIBRAW, kampusnya sangat support banget untuk apresiasi mahasiswanya, sehingga mereka yang awalnya mau kita kirim hadiahnya, malah H-1 mengabari bakal dateng ke Jakarta karena kampusnya ngasih uang transportasi ++ ke meraka.. salut sama UNIBRAW...

Setelah itu baru deh pemberian penghargaan Soegeng Sarjadi Award, berikut ini list nya :
Soegeng sarjadi Award on Good Government
1. State Cetegory
    a. KPK dan Busyro Muqoddas (Lembaga)
    b. Mahfud MD (Tokoh)
2. State Category
    a. Indonesia Corruption Watch (ICW) (Lembaga)
    b. Mira Lesmana (Tokoh)
3. Market Category
    a. Pertamina (Lembaga)
    b. Mooryati Soedibyo (Tokoh)
Soegeng Sarjadi Lifetime Achievement :

1. On Intelectual Integrity 
     => Syafi'i maarif
2. On Social movement Inspirator 
    => Alm Munir
3. On Mass media and Democratization 
    => Surya Paloh
Soegeng Sarjadi Award on Public Rights
1. SS Award on Public Rights Stuggle 
    => Prita Mulyasari
2. SS Award on {ublic Rights Initiative 
    => Anies Baswedan - Indonesia Mengajar

Soegeng Sarjadi Award on Good Government for Public Responsiveness and Accountability
=> BNP2TKI (Badan Nasional penempatan dan Perlindungan tenaga Kerja Indonesia)

Selanjutnya, kita bernarsis2 ria deh.. :)

ini dia foto2nya cekidot

Diurut dari Kanan :
1. Perwakilan dari Pertamina
2. Mira Lesmana
3. Ibu Mooryati Soedibyo
4. Pemberi piala : pak maher Al-gadri
5. Bapak Mahfud MD
6. Sekjend KPK
7. Bapak Soegeng Sarjadi 
8. Rini Fitriani (wow gue,,,)
ket : ICW berhalangan hadir

 Diurut dari kanan :
1. Perwakilan dari Indonesia mengajar
2. Bu Prita Mulyasari
3. Bapak Jimly Asshiddiqie (yg menyerahkan piala)
4. Ketua BNP2TKI (Bapak Jumhur Hidayat)














Sebagian Panitia dengan Bu Mooryati Soedibyo dan Puteri Indonesi Lingkungan

Gue *sok sibuk 

Bung Fadjroel Rachman (Direktur Eksekutif SSSG
Bapak Soegeng Sarjadi : ketua Dewan Pendiri SSSG

 Gue *sok sibuk lagi

 Penyerahan cenderamata, Mulai dari Kanan :
1. Bapak OC Kaligis
2. Bapak Jimly Asshidiqqie
3. Bapak Soegeng Sarjadi
4. Bapak maher Al-Gadri

Bapak Prof. Mahfud MD dengan para pemenang lomba essay

Panitia, *tapi pak Pong Harjatmo ikut nyelip, hehehe






















Dan dibawah ini hanya narsis2an gw, norak dikit boleh lah, karena pada dasarnya gw suka foto2, haahahaa judulnya bla bla bla....

baiklah sodara sodara... bla...bla...blaaa

Terimakasih kepada rekan-rekan semua yang telah... bla bla la..
Akhirnya i got it...





















Ini foto gw sama Puteri Indonesia Lingkungan, kadang suka cape ngebayangin jadi dia, harus senyum terus..hahaaa

Ini foto gw sama mba Mira Lesmana, ini jepretan ketiga lho..
pertama itu hasil jepretannya temen gw, namanya uyo, burem abiiiss...
terus, kata pak Sukardi Rinakit, "sini aku fotoin"
eh burem juga...ampe dua kalipadahal..
yaudah gw bilang sama mba mirlesnya aja, mba, fotonya burem semua, foto sendiri aja nyok ah,








ini gw dan bos gw, MFR...
bos paling baik sedunia deh...hehehe *lebaaay

Ini gw dan Pak jimly
























Kayanya udah deh segini aja fotonya, gw pusing milihinnya, kayanya ini udah cukup lebay dan narsis, semoga bisa menjadi SESUATU...


intinya gw bekerja disini mencari pengalaman, mencari uang, belajar bertanggungjawab, dan ternyata gw belajar banyak banget dari sini,,,
berawal dari organisasi kampus yang satu ideologi dengan Bung Fadjroel, yakni Sosialis, gw akhirnya diberi kesempatan untuk bekerja disini... 
VIVA LA SOCIALISTA..


SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI SEMUA... MOHON MAAV LAHIR BATHIN YAA...

Read more »

Sleep Paralysis Part II

Untuk kesekian kalinya, gw selalu terganggu dengan sleep paralysis atau rep-repan..seperti yang udah gw pernah tulis di blog ini tentang penyebab dan semua tentang sleep paralysis di sini
ternyata hanya beberapa saat aja gw ga mengalami..
setidaknya seminggu ada tiga sampai empat kali gw diganggu sleep paralysis setiap pagi, terutama hari sabtu/ minggu yang emang gw bangun lebih siang dari biasanya,,,
tadi malam, setelah menyaksikan gerhana bulan jam 2 malam, jam 2.45an gw mulai tertidur, tapi 4x gw terganggu sleep paralysis, sampe jam 4 pagi sepertinya....
gw terganggu, bangun, tidur terganggu lagi, dan seterusnya sampai 4 kali..
gw bener2 ngerasa takut, karena rasanya itu seperti lumpuh dan gw seperti ga punya kesempatan untuk hidup kembali di dunia ini..
sampai-sampai gw menangis, karena rasanya gak kuat banget selalu mengalami gangguan ini...
penjelasan tentang sleep paralysis yang udah gw jelasin di url blog gue tadi itu membuat gw bingung, sebenarnya itu alasan sleep paralysis apa sih, terkadang gw merasa tidur gw itu dihantui sama makhluk halus,,
tapi emang logikanya jam tidur yang gak teratur sih...
yang gw pikir, apakah banyak juga orang yang mengalami sleep paralysis sesering apa yang gw alami ini...
gw takut banget kebablasan, karena rasa ini sangat menyiksa gw...
gw takut pas sleep paralysis tiba-tiba gw gak bisa lagi menyentuh dunia ini,,,oohh tidaaaakkk,,,gw belum membahagiakan orang tua gue..gw masih pengen hidup lebih lama lagi...
semoga perasaan ini hanyalah perasaan gw yang berlebihan aja...
karena gw harus lebih berpikir logis...
semoga ini hanya ketakutan gw aja....

sumber gambar :di sinii

Read more »

PINDAHAAANNNN

Setelah dua minggu berurusan dengan pihak gedung dan para tenaga tambahan pindahan,,akhirnya pindahan ini selesai jugaaa....

ya, gw pindah kantor,,,ummm tepatnya pindah lantai dengan gedung yang sama sih dari wisma kodel lantai 6 ke lantai 11......

berasa banget ternyata capeknya, sampe sekarang...

ada beberapa sisi yang bikin gw jadi ngrasa lebih nyaman di lantai 6....

tapiiii ada beberapa hal yang bikin gw ngrasa nyaman juga di sini,,,jadi gak ada yang perlu disesali,,hehehe

di lantai 6, gw ngrasa lega dan leluasa untuk menempatkan barang apapun, dan ruangan gw sangat luas, untuk ukuran gw sih..... :D

setiap orang punya ruangan masing-masing dan letaknya agak berjauhan...sehingga kita semua kalau mau berkomunikasi lewat YM atau Gtalk,,,karena banyak juga ruangan terbuka yang bisa kali yah buat main badminton atau main bola,,hohoho

kalo sekarang kantornya volume nya mungkin 1/3 dari kantor yang lama dan ga ada ruangan terbuka, hanya cukup untuk jalan aja,,, 

Apalagi ruangan bos gw yang sekarang kurang lebih 1/4 dari ruangan yang lamaa,, sampe2 dia pake dua ruangan, karena sofa di ruangan dia yang lama itu ga muat, plakat dan penghargaan2 beliau yang banyak,  ditambah lagi perpustakaan kita yang bukunya banyaaak banget, gak muat satu ruangan....xixixi

cuma kalo di sini enaknya kita bisa kumpul rame-rame gak kaya hutan yang sepi dan besar lagi, dan AC nya udah gak terlalu dingin lagi,,,

norak ya gw, AC kedinginan aja gak tahan,,,kl di sini AC nya sedang,,,

Langsung aja deh narsis dulu,,,cihuuyyyy... ini ruangan gw yang lamaaa.....

Dan ini ruangan gw yang baru....cahayanya kurang, jadi males foto diri gw...hahaha,,,cape deh....

ya mau gimana lagi, dulu di sebelah kaca, sekarang ga ada kaca, cuma ruangan bos gw yang ada kacanya,,, :)

Ini waktu gw lagi ngurus pindahan di ruangan samping,, narsis dulu ahh....

Ini bonus deh....foto di luar ruangan gw,,,

Hmmm,, untung masih sempet buat gw foto yah... sekarang udah kosong momplong, dan mau dipake buat menkominfo....sekalian biar lift express lantai 6 diberhentikan,,,,

mungkin ini akan membuat gw lebih disiplin, karena lantai 11 ini adalah lantai yang penuh dengan bos-bos besar...huaaaa.....

kantor baru, semangat baru....chayooo.....!!!!

Read more »

Sedih, Pusat Dokumentasi Sastra HB Jassin Terancam ditutup

Sedih banget pas denger Pusat Dokumentasi Sastra HB. Jassin (Selanjutnya gw singkat PDS yah) akan ditutup hanya karena keputusan bang kumis Fauzi Bowo yang menurunkan anggaran untuk PDS ini menjadi 50 juta per tahun melaluin SK nya pada 16 Februari 2011,, mana cukup untuk biaya perawatan dan pegawai...miris banget gw dengernya.

Awalnya kan 500juta/tahun, turun jadi 300 jt/tahun, terus 164 juta/tahun, dan sekarang 50 jt/tahun. sangat disayangkan banget kalau sampai PDS ditutup, karena berisi ribuan maha karya anak bangsa...sama aja menghalangi para seniman dan sastrawan kita untuk mengapresiasikan keahliannya...

Pada hari senin ada yang nelpon ke kantor, namanya Desta Polis Star, bisa dibilang kepeduliannya terhadap sastra lumayan besar,,,,

Dia ngirim email ke gw untuk disampaikan ke mas Fadjroel Rachman perihal kepeduliannya terhadap isu PDS yang terancam di tutup ini...

Dia menyampaikan banyak hal dan mengajak teman-teman semua, termasuh MFR demi kepeduliannya agar PDS HB Jassin ini nggak ditutup, selain itu juga dia share isi twitter dari akun pribadi Sitok Srengenge @1srengenge yang membuat dia sedih dan ingin berbuat sesuatu, Berikut isi tulisan dari tweet nya :

1. Sejak kemarin saya menerima kabar sedih ini: Pusat Dokumentasi Sastra HB Jassin terancam ditutup karena kekurangan dana. #PDS

2. Patut diketahui bahwa #PDS adalah aset nasional yang berharga karena merupakan pengarsipan sastra Indonesia paling lengkap.

3. Dirintis oleh HB Jassin, dengan dana pribadi yang terbatas, sejak tahun 1930-an, #PDS dibuka sebagai sarana publik.

4. Atas bantuan Gubernur DKI Ali Sadikin #PDS bisa menempati sebagian gedung di kompleks Taman Ismail Marzuki, Cikini, Jakarta.

5. Pada 1976 dibentuk Yayasan Dokumentasi Sastra HB Jassin sebagai penanggung jawab pengelolaan "harta karun" itu. #PDS

6. Selain tergantung pada subsidi Pemda DKI, #PDS berharap mendapat sumbangan dana dari pihak lain.

7. Pada 2006 #PDS telah mengoleksi 48.876 dokumen sastra berupa fiksi, nonfiksi, drama, biografi, foto pengarang, kliping, makalah, dll.

8. Sebagai sarana publik #PDS melayani siapa saja yang membutuhkan informasi seputar dunia sastra.

9. Tersedia ruang baca bagi pengunjung yang ingin membaca di tempat dan mesin foto untuk penggandaan naskah.

10. Para pengelola #PDS yang saya kenal adalah pribadi-pribadi yang ramah, loyal, penuh dedikasi, meski gaji mereka sangat sedikit.

11. Sering kali gaji yang kecil itu telat dibayar dan tumpukan kliping telat dikerjakan karena dana bantuan yang tak lancar. #PDS

12. Yang memprihatinkan: begitu banyak naskah berharga terpaksa dirawat secara sederhana dan manual. #PDS

13. Dokumen penting itu tentu akan lebih aman jika misalnya disimpan dalam mikrofilm, tapi jelas itu butuh biaya besar. #PDS

14. Mei 2006 Kompas pernah menulis: #PDS dibutuhkan dana sekitar Rp 3 miliar. Tidak banyak jika kita menyadari betapa penting kekayaannya.

15. Pusat data dan arsip seperti #PDS jelas tidak mungkin hidup mandiri karena sifatnya yang tak komersial. Ia mutlak perlu subsidi.

16. Mempertahankan #PDS berarti mempertahankan sebagian sejarah dan kebudayaan bangsa. Kandungannya tak terbatas pada sastra & bahasa.

17. Kabar terakhir: subsidi dari pemerintah makin dikurangi. Pemerintah agaknya tak menyadari pentingnya memelihara aset #PDS ini.

18. Akibat kurangnya subsidi itu, yang bahkan tak cukup untuk bayar listrik dan pemeliharaan fasilitas, #PDS hampir tak mungkin bertahan.

19. Jika #PDS tutup, bukan hanya peneliti dan mahasiswa sastra yang kehilangan. Generasi mendatang tak bisa baca sejarah sastra bangsanya.

20. Para pejabat mungkin tak peduli jika aset bangsa #PDS itu lenyap. Tapi, ayolah, cari jalan keluar. Ayo, jangan diam.

21. Relakah kita jika aset intelektual bangsa #PDS ini mati karena pemerintah kurang peduli? Relakah kita jika aset itu dibeli bangsa asing?

22. Beberapa teman menggagas #koinsastra untuk penyelamatan #PDS. Ayo dukung, tunjukkan bahwa kita peduli.

22. Sejumlah teman berniat membantu cari dana. Jika digabung dengan hasil penggalangan #koinsastra yakinlah #PDS bisa kita selamatkan.

Mba Desta sendiri berharap, dia dan teman teman sekalian bisa saling membantu agar PDS HB Jassin nggak di tutup dan kita semua bisa berbuat sesuatu agar Pusat Dokumentasi Sastra HB Jassin juga bisa tetap berdiri dan akan banyak orang yang bisa datang untuk belajar Sastra dan berbagi juga saling melengkapi PDS ini. Mba Desta adalah orang yang suka membaca karya-karya sastra jadi nggak pengen Hasil Karya Sastra Indonesia yang udah banyak terkumpul di PDS HB Jassin berpindah tangan kepada pihak lain dan nantinya di eksploitasi untuk kepentingan komersil yang nggak bertanggung jawab. Mba Desta sendiri mempunyai mimpi agar Generasi Indonesia di Masa depan bisa tahu dan lebih mencintai sastra Indonesia melebihi generasi yang ada di saat ini.

Salut banget sama mba Desta atas kepeduliannya dengan satra di Indonesia,, gw sangat mendukung apa yang dia lakuin untuk menghimpun kekuatan dari teman-teman semua agar tetap perjuangin PDS ini....

Sangat sedih dengernya, apalagi selama ini HB Jasin dengan gigihnya membangun ini semua,,, hanya karena keputusan Gubernur DKI sekarang yang bikin resah masyarakat, terutama seniman Indonesia, jadi terancam bubar...

Mari kita berdoa dan berusaha untuk tetap berdirinya Pusat Dokumentasi Sastra HB Jassin ini...

Read more »

suka duka anak kos

Haha nemu draft tulisan 2 tahun lalu nihhh..... gw publish aahhh..

Anak rumahan sering bilang "kayanya enak jadi anak kos..."
anak kos bilang "enak kali yah kalo ke rumah..."
haaah... intinya,  semua orang sebenernya gak mau hidup statis...maunya dinamis,,, dan gue sangat setuju..
sangat sangat setuju......
udah sekitar 4,5 tahun gw menjadi anak kos (sekarang 6,5 tahun,udh lama juga ini tulisan bersarang di draft gw), tentunya banyak donk suka duka yang gw rasain..

1. Makan dan kesehatan
Pola makan anak kos sangat buruk, mungkin di awal sangat senang yah, bisa makan di luar dengan sesering mungkin, bahkan 90% dari hidup gw jadi anak kos, semua makanannya beli, kalau lagi malas, senjata pamungkasnya adalah mie instan. terkadang, dibeliin teman, dibawain teman dari rumahnya, ama pacar  juga... hihiii..dll..
semakin ke sini, rasanya bosan juga makan di luar terus,,, dan setelah 4,5 tahun sangat terasa, bahwa penyakit gw pun sudah mulai bertumpuk, mulai dari mag (gw rasa sebagian anak kosan mengidap penyakit ini,,haha), kecapekan, dan lain-lain, karena belum diperiksain.

intinya sukanya : kadang temen2 dateng suka bawain makanan, dan bisa sering makan di luar
duka : karena makanan dari luar gak selalu sehat, jadi badan menjadi semakin rapuh, dengan pola makan yang tidak baik, yaitu makan pagi atau malam, biiasanya di gabung... iritisasi yang tidak sehat.. hahaha

2. Tidur
waktu masih jadi mahasiswa, tidur jam 12 malam adalah tidur yang sangat cepat,,, ya intinya selalu tidur pagi, entah itu ngobrol, ataupun main dengan teman2... saat saat itu adalah hal yang asikkkk nanget
terkadang juga suka mandi malam yang membuat tulang menjadi reumatik,,, termasuk yang gw alami sekarang, reumatik tingkat tinggii,,, heuuuuu

3. Teman, jalan2 dan kebebasan
jadi anak kosan cenderung memiliki banyak teman,,,baik dari kosan ataupun teman kampus (kalo kuliah), dan banyak lagi deh karena nongkrongnya lebih asik...
enak sih, waktu masih kuliah banyak teman,, apalagi waktu masih ngontrak bertiga... setiap hari kita diisi dengan keceriaan kebersamaan dan yang pastii.... jalan jalan... seru banget perjalanan2 kita..
Apalagi tempat  gw dulu bjadi tempat nongkrong..

Ga dilarang ini itu juga sama orangtua kl  kemaleman balik.. (tapi sih buat gw ga terlalu ngaruh, soalnya orangtua gw bukan tipikal  pengekang anak, alhamdulilah)

Beberapa temen gw ada yg kaya orang baru keluar dari sangkar emas.. begitu ngekos kayanya bebas banget.. ckckck.. padahal kan ga gitu juga.. norak tau...

Sebenernya enak banget jadi anak kos, lebih mandiri gitu gak manja.. gw tuh dulu gak bisa nyuci, diajarin ama temen gw jadi bisa deh ampe sekarang.. hahaha..

Gak enaknya ya itu sekarang gw jadi rapuh dan gampang sakit.. kadang suka kangen keluarga,  kangen makanan sehat.. walaupun gw sih ga terlalu sulit ya untuk pulang, krn masih deket sama jakarta...

Intinya ngekos itu  melatih kemandirian.. walau kadang suka bikin orang males dan seenaknya bangun tidur..

80% menurut gw anak kosan gak sehat alias pasti ada penyakit yang bersarang karena gaya hidup anak kos... yakzzz makan telat dan indomie..upss mie instan maksudnya hehe.. dan tidur yang jam nya gak jelas...

Sekarang gw udah kerja, jadi ngekosnya sendiri.. semenjak skripsi sih kos sendiri krn butuh ketenangan dan kalo capek bisa istirahat.. kadang kangen sih  kos bareng kaya dulu, sring jalan keluar tanpa liat jam haha.. enak aja gitu.. tp kadang sih enak kl lagi capek dan pengen menyendiri gt.. maklum lah ya sekarang dah gede jadi butuh privasi.. hehe (asiikkkk gw udah gede).. dan krn capek sekarang anak kosan banyak dimanjain laundri kiloan.. termasuk gw :D

Cukup sekian duli deh.. lg ga kepikiran mau nambahin apa hehehe...

Thx for reading :))

Read more »

Ilmu di Sore Hari...

Sore ini senang mendapat ilmu baru,, bos gw  di SSSG sekaligus PedomanNEWS.com, Mas Fadjroel Rachman kedatangan kawannya, yaitu pak Herdi Sahrasad. Beliau adalah salah satu pendiri Inilah.com, Redaktur Media Indonesia, salah satu pendiri rimanews.com, serta dosen di Universitas Paramadina.
sangat senang rasanya kawan-kawan di sini berdiskusi dengannya..
kita banyak diajari tentang media, yah secara gitu beliau kan udah 25 tahun berkecimpung di dunia media, dan media sukses selalu..he he he..
Salah satunya beliau mengajarkan kita untuk tahu selera masyarakat kelas 0-1, pokoknya yang seleranya masih rendah, tidak terlalu serius dan berada di tengah-tangah, tidak oposisionis. karena terkadang kultur jawa belum bisa menerima berita yang berbau oposisionis.
Alhamdulilah, pengaruh MFR juga aktivis kali yah, pedomannewspun  masih berada di garis tengah tengah yang gak koalisi maupun oposisi,masih objektif lah, hehehe
selain berdiskusi tentang masalah media, bersama kawan-kawan di kantor juga berbincang banyak hal, lumayan menyegarkan otak, di tengah kepala pusing akibat penyakit di musim pancaroba ini..
dengan banyak masukan dari pak Herdi ini, semoga ke depannya PedomanNEWS.com bisa menjadi lebih baik dan lebih maju, meskipun baru beberapa bulan berdiri, dan baru bulan January 2011 pindah hosting dan memiliki wajah baru....
Gw di sini bekerja, tapi gw pun memposisikan diri gw untuk terus belajar, karena nambah ilmu gak ada ruginya...
untuk teman-teman, jangan lupa baca update terbaru di http://www.pedomannews.com/
:)))

Read more »

STRESS

Lihat gambar di samping, hmm stress identik dengan pusing kepala yah...ummmmm
Setiap manusia pasti pernah dihadapkan pada suatu masalah, baik masalah kecil ataupun besar...yang pasti, termasuk gw... (hehe, tetep yah)
apakah kita bisa menghadapinya? semua tergantung bagaimana kita menanggapi permasalahan tersebut,, gw pun sama seperti manusia-manusia yang lainnya,,,,
kadang kalau masalah itu dirasa sangat besar, orang dengan mudah bilang "gw stress nih"...
padahal apa orang itu tahu artinya stress itu yah...
dari beberapa pengalaman yang gw alami, makanya gw tertarik untuk mengambil topik ini.

berbagai pengertian stress :
-stress adalah rasa takut dan cemas dari perasaan dan  tubuh kita terhadap perubahan di lingkungan.
-Stress adalah respon fisiologis, psikologis, dan perilaku dari seseorang untuk mencari penyesuaian terhadap tekanan yang sifatnya internal maupun eksternal.
-Stress adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya atau sulit.
-Stres adalah suatu keadaan batin yang diliputi kekhawatiran akibat perasaan seperti takut, tidak aman, ledakan perasaan yang berlebihan, cemas dan berbagai tekanan lainnya, yang merusak keseimbangan tubuh.
-Stres adalah akumulasi dari reaksi tubuh terhadap situasi atau lingkungan sekitar yang tampak berbahaya atau sulit.

Stress tersebut pastinya ada penyebnya kan, nih dia kategori umum pemicu stress:
1. Stres Kepribadian (Personality Stress)
Stres kepribadian adalah stress yang dipicu oleh masalah dari dalam diri seseorang. Berhubungan dengan cara pandang pada masalah dan kepercayaan atas dirinya. Orang yang selalu menyikapi positif segala tekanan hidup akan kecil resiko terkenal stress jenis yang satu ini.
2. Stes Psikososial (Psychosocial Stress)
Stres psikososial adalah stress yang dipicu oleh hubungan relasi dengan orang lain di sekitarnya atau akibat situasi sosial lainnya. Contohnya seperti stres adaptasi lingkungan baru, masalah cinta, masalah keluarga, stres macet di jalan raya, diolok-olok, dan lain-lain.
3. Stres Bioekologi (Bio-Ecological Stress)
Stres bio-ekologi adalah stress yang dipicu oleh dua hal. Yang pertama yaitu ekologi / lingkungan seperti polusi serta cuaca dan yang kedua akibat kondisi biologis seperti akibat datang bulan, demam, asma, jerawatan, tambah tua, dan banyak lagi akibat penyakit dan kondisi tubuh lainnya.
4. Stres Pekerjaan (Job Stress)
Stres pekerjaan adalah stress yang dipicu oleh pekerjaan seseorang. Persaingan jabatan, tekanan pekerjaan, deadline, terlalu banyak kerjaan, ancaman phk, target tinggi, usaha gagal, persaingan bisnis, adalah beberapa hal umum yang dapat memicu munculnya stress akibat karir pekerjaan.

Para ahli menggolongkan dampak buruk dari stres terhadap tubuh manusia dalam sejumlah kelompok utama sebagaimana berikut:

• Cemas dan Panik: Suatu perasaan yang menyebabkan peristiwa tidak terkendali
• Mengeluarkan keringat yang semakin lama semakin banyak
• Perubahan suara: Berbicara secara gagap dan gugup
• Aktif yang berlebihan: Pengeluaran energi yang tiba-tiba, pengendalian diabetik yang lemah
• Kesulitan tidur: Mimpi buruk
• Penyakit kulit: Bercak, bintik-bintik, jerawat, demam, eksim dan psoriasis
• Gangguan saluran pencernaan: Salah cerna, mual, luka pada permukaan dalam dinding saluran pencernaan
• Penegangan otot: gigi yang bergesekan atau terkunci, rasa sakit sedikit tapi terus-menerus pada rahang, punggung, leher dan pundak
• Infeksi berintensitas rendah: pilek, dsb
• Migrain
• Denyut jantung dengan kecepatan yang tidak wajar, rasa sakit pada dada, tekanan darah tinggi
• Ketidakseimbangan ginjal, menahan air
• Gangguan pernapasan, pendek napas
• Alergi
• Sakit pada persendian
• Mulut dan tenggorokan kering
• Serangan jantung
• Melemahnya sistem kekebalan
• Pengecilan di bagian otak
• Perasaan bersalah dan hilangnya percaya diri
• Bingung, ketidakmampuan menganalisa secara benar, kemampuan berpikir yang rendah, daya ingat yang lemah
• Rasa putus asa yang besar, meyakini bahwa segalanya berlangsung buruk
• Kesulitan melakukan gerak atau diam, memukul-mukul dengan irama tetap
• Ketidakmampuan memusatkan perhatian atau kesulitan melakukannya
• Mudah tersinggung dan sangat peka
• Bersikap yang tidak sesuai dengan akal sehat
• Perasaan tidak berdaya atau tidak berpengharapan
• Kehilangan atau peningkatan nafsu

yaampun, takut juga yah,, tapi kalau kita telaah lebih dalam lagi, strees awalnya berasal dari pikiran dan ketakutan kita sendiri,,,hmmm....meskipun gak semuanya, ada beberapa dampak buruk yang gw alami tersebut, ngomong sih gampang untuk kita bisa berpikir bener dan gak usah takut, tapi implementasi sulit..
beberapa yang gw pernah alami kalo lagi ada masalah adalah bingung, mudah tersinggung, gak konsen, tidur gak nyenyak, kadang mimpi buruk, migrain, cemas, panik, gugup, gak napsu ngapa2in, dll
apalagi gw adalah pemikir, yang kalo ada apa2 sedikit pasti dipikirin,,

gw baca dari berbagai sumber, kalau gak ditanggulangin, stress ini bisa berakibat depresi atau gila.iiih serem kan...karena itu, mari kita bahas bagaimana cara mengatasi stress ini,,

1. Pencegahan :

Tips untuk mencegah stress:

• Rencanakan perubahan-perubahan besar dalam kehidupan kita dalam jangka lama dan beri waktu secukupnya bagi diri kita untuk menyesuaikan dari perubahan satu ke yang lainnya
• Rencanakan waktu kita dengan baik. Buat daftar yang harus dikerjakan dan dilaksanakan sesuai urutan prioritas
• Buat keputusan dengan hati-hati. Pertimbangkan masak-masak segi baik atau buruk sebelum memutuskan sesuatu
• Bangun suatu sistim pendorong yang baik dengan cara banyak berteman dan mempunyai keluarga yang bahagia. Mereka akan selalu bersama kita dalam setiap kesulitan.
• Jaga kesehatan, makan dengan baik, tidur cukup dan latihan olah raga secara teratur
• Rencanakan waktu untuk rekreasi
• Teknik relaksasi seperti napas dalam, meditasi atau pijatan mungkin bisa membantu menghilangkan stress.
• Berolahragalah, bisa berupa aerobic; paling sedikit 3 kali dalam satu minggu, selama 20-45 menit.
• Tingkatkan makan makanan yang kaya akan karbohidrat (buah-buahan, sayuran, dan padi-padian) dan kurangi konsumsi gula dan makanan yang telah dimurnikan.
• Kurangi konsumsi kopi, teh, dan alkohol.
• Di pagi hari bukalah jendela kamar, dan mulailah hari Anda dengan mengambil napas dalam-dalam, dan ulangilah bila kita sedang mengalami stress.
• Pertahankan hubungan baik dengan keluarga.
• Tetap pelihara hubungan dengan teman-teman.
• Gunakan waktu anda sebaik-baiknya dengan melakukan hobi atau melakukan sesuatu untuk orang lain.
• Pertahankan agar pikiran tetap aktif dengan mengikuti hal-hal yang baru.

tapi kalau kita udah terlanjur stress nih, dan biar gak berkelanjutan ke depresi atau gila, ada juga kok cara mengatasinya,,,

• Lihat/ukur kemampuan sendiri. Belajar untuk menerima dan mencintai diri sendiri seperti apa adanya.
• Temukan penyebab perasaan negatif dan belajar untuk menangulanginya. Jangan memperberat masalah dan coba untuk sekali-sekali mengalah terhadap orang lain meskipun mungkin anda dipihak yang benar
• Biarkan orang lain ikut memikirkan masalah anda. Ceritakan kepada pasangan hidup, teman, supervisor atau pemimpin agama. Mereka mungkin bisa membantu meletakkan masalah anda sesuai dengan proporsinya dan menawarkan cara-cara pemecahan yang berguna
• Cobalah mandi dengan air hangat dan ramuan wewangian sebelum tidur untuk menghilangkan stress sepanjang hari.
• Teknik relaksasi seperti napas dalam, meditasi atau pijatan mungkin bisa membantu menghilangkan stress.
• Kita juga harus rajin beribadah... mendekatkan diri kepada Tuhan..
• Bimbingan konseling, psikolog, dokter, teman dekat, keluarga, pasangan istri/suami, anak, dan sebagainya mungkin bisa membantu masalah yang kita miliki.

Yup, kita harus punya teman berbagi cerita, baik suka maupun duka, biar beban masalah gak numpuk sendiri di kita, dan kitapun harus hati2 dalam memilih teman yang bisa kita percaya untuk tahu dan mendengar masalah kita, saran dari mereka juga penting loh. selain itu kita juga sebaiknya bercerita sama orang yang ikhlas mendengar dan pokoknya srek deh,,, dan jangan lupa juga, kitapun harus bisa dan berusaha menjadi teman yang baik, pendengar yang baik, dan pemberi saran yang baik untuk teman2 kita..
Memang sih mencari teman cerita yang srek itu sangat sulit, terlebih buat gw, karena setiap gw dapet yang pas, pasti beberapa saat yang akan datang, jarak dan waktu memisahkan kita dengan aktifitas kita yang berbeda2... yah tapi tetap ya, meskipun gak semuanya, seenggak2nya ada beberapa masalah yang di share, biar beban pikiran gak numpuk,,,
anggap aja ini adalah cobaan dari tuhan agar kita bisa mandiri dalam menyelesaikan masalah...
saran gw sih, kalo banyak ibadah dan mendekatkan diri kepada Tuhan rasanya lebih tenang dan adem....cerita sama Tuhan dalam doa juga bisa sedikit melegakan pikiran kok...
"Sesungguhnya mengingat ALLAH itu menenangkan hati", demikian firman-Nya dalam kitab suci Al-Quran. Dengan banyak mengingat ALLAH, hati akan menjadi tenang dan kita pelan-pelan akan dapat mengendalikan stress.
yang pasti kalo lagi banyak pikiran hindarkan yang namanya gak ada aktifitaas, karena otomatis kita akan selalu kepikiran masalah kita,,,,
kalo punya uang, shopping juga meredakan stress kok,, cara itu gw lakuin kalo lagi banyak duit aja,,,hahaaa...

Read more »

Waktu....

akhir-akhir ini gw banyak banget disadarkan oleh beberapa kejadian...
masalah waktu, perasaan, persahabatan, keluarga, keuangan...semuanya...
kali ini yang gw bahas masalah waktu aja deh...
gw dulu adalah orang yang suka banget ngaret, ingkar janji karena males...
tapi beberpa tahun belakangan ini gw di sadarkan oleh kekesalan gw ngliat orang yang suka ngaret...


Sampai2 temen kantor gw pun sekarang pada suka banget dateng siang...
Gw rasanya kesel ngliat orang yang kaya gitu,, dan sadarlah gw bahwa dulu waktu baru masuk kuliah gw juga pasti sering bikin orang kesel..
makanya sekarang kalo gw mau ketemu atau janjian ama siapapun harus bisa memanage waktu dengan baik,
Satu detikpun waktu sangat berharga buat gw,,, apalagi kalo buat urusan ngantri bus transjakarta, sering banget nyesel tuh gara2 telat beberapa detik,,hahaha

Emang sih kalo cape kadang gw suka males ketemu orang, yah, lebih suka istirahat aja,,, kl ada temen yang ada urusan, kadang gw bilang aja gw lagi pergi, karena gw gak mau di ganggu,,, tapi itu kan cuma kadang2 aja...

Dan seiring berjalannya waktu juga, banyak pertanyaan2 dalam hidup yang terselubung itu telah terjawab..
pokoknya gw telah menemukan rumus waktu dalam hidup gw... :
1. Waktu = penjawab semua pertanyaan
2. Menghargai Waktu = mengurangi penyesalan Kelak = baik untuk diri sendiri
3. Mengatur Waktu = hidup lebih teratur dan tertata = gak pusing
4. Tepat Waktu = Tidak mengecewakan orang lain = dapat dipercaya
5. Masih banyak yg gw gak tau,,,hehhehe

Read more »

welcome 2011 selamat tinggal desember 2010

Bulan Desember 2010 banyak hal yang bikin gue emosi dan cobaan-cobaan yang diberikan oleh Tuhan, mulai dari masalah asmara, kesehatan, keuangan, pekerjaan, dan kehidupan,, hihiy kaya ZODIAK,,,
banyak acara kantor yang diundur ke 2011 karena berbagai alasan, mulai dari pembicara, menunggu keputusan mahkamah konstitusi, masalah meletusnya gunung merapi, mepetnya akhir tahun, dll masih banyakkkk alasan...
but its oka lah, masalah itu sudah persiapan administrasinya udah siap semua...
Minggu ini terasa sangat lelah, gak tau karena emang sewajarnya harus lelah atau kondisi tubuh yang udah mulai lemah...
padahal cuma gitu gitu doang,,,
kerja juga di kantor lagi nyantai,,
trus kamis 16 desember '10 gw dateng ke kampus diundang anak Administrasi negara UNAS buat dateng MUSMA HIMAJAN.... yah gw sih asik2 aja dateng soalnya temen2 angkatan gw pun pada dateng sekalian ngumpul2 bareng,,, pulang jam 9.30 malem.... tapi badan rasanya capek gimana gitu,jadi tidurpun telat deh,,,
hari sabtunya, gw pegi ke acara DIKLAT GMS UNAS, kali ini bukan jadi tamu atau jadi panitia, tapi jadi pembicara... hadeeeh yakin gak yakin juga sih gw,,,
dulu waktu Baksos tingkatan fakultas di Sukabumi gw bisa mengelak menjadi pembicara karena kondisi baadn gw yang bener2 lagi sakit,,, but now??? gw gak bisa ngelak lagi buat ngisi materi Manajemen Organisasi....oke kalo gitu,,, sebelum gw ke sana gw harus bikin materinya,,, yah gw bikin se simple mungkin dengan mengandalkan apa yang gw tau,,, dikolaborasikan dengan teori yang adaa di buku yang gw punya aja,,,
gw pikir sih bakal biasa aja,,, tapi ternyata jauh dari apa yang gw perkirakan,,
respon dari para peserta DIKLATSAR GMS UNAS ini sangatlah baik ,,,diskusi berjalan lancar dan para peserta aktif dengan segudang pertanyaan dan pendapat2nya,,,
tapi satu dari acara kemaren yang gw sesalkan,, gara2 gw yang suka ngantuk dan gak konsen, gw ketinggalan beberapa moment foto2... pas waktu evaluasi gw ikutan di pos 1, jam 4 pagi gw ngantuk dan balik ke villa, niatnya pas penyematan mau keluar ikut narsis gitu,,,eh taunmya ketiduran gw,,,,huuuuft...terus pas pulang gw asik aja gitu mikirin pengen makan bakso di bawah,,, ternyata yang lainnya poto2,,,eeergghh... alhasil poto2 gw dikit deh,,, mungkin gak boleh terlalu narsis sama tuhan,,hehehe....
abis itu pas pulang waduh capeknya minta ampyuuun..... kadang gw mikir deh sebenernya gw yang lemah atau emang ini bikin capek sih,,,perasaan gw dulu sering banget deh ke acara2 kaya gini dan kuat2 aja, fine2 aja dan hepi2 aja,,, knp sekarang jadi cepet capek gini yah... waduh,,, kayanya gw perlu banyak olahraga,,,,
trus pas kemarin libur natal gw pulang malahan sakit, di bus rasanya pusinggg banget, badan panas lagi,,,hmmm... ampyang deh,,,,,
udah gitu sekarang gw harus jd mentor kader Gemsos, tp harus tetap semangatt... Viva La Socialista....
sekarang pula gw di telpon temen2 kampus lain buat bantuin PENASMA (Persatuan NAsional Mahasiswa Administrasi/ Se-Indonesia) yang dulu sempat terhenti,,,
semoga badan gw tambah baik kl kaya gini,,,hmmmm...
Sekarang udah  tahun baru 2011,,, buka lembaran baru, bulan baru, tahun baru, semoga rejeki baru bertambah,,,,amiiin......
go go go riniiii....
welcome 2011,,, semogaa semua lebih baik...

Read more »